(per Privatrezept mit Bezeichnung „KMT“ oder „Massage“ bei mir möglich)
Ist eine, im weitesten Sinne, der ältesten Heilmethoden der Welt mit Ursprüngen in Afrika und Asien. Dort wurde diese therapeutisch zuerst erwähnt.

Durch den griechischen Arzt Hippokrates kam die Massage nach Europa.
Durch den Begründer der schwedischen Heilgymnastik, Pehr Henrik Ling, im 18.Jahrhundert,nennt man sie auch schwedische Massage.

Weiterentwickelt wurde sie vom niederländischen Arzt Mezger, von den Amerikanern übernommen und erst Ende des 19.Jahrhunderts in Deutschland vom Orthopäden Hoffa eingeführt.

Die Allgemeinwirkungen sind:

• Lokale Steigerung der Durchblutung
• Senkung von Blutdruck und Pulsfrequenz
• Entspannung der Muskulatur
• Lösen von Verklebungen und Narben
• Verbesserte Wundheilung
• Schmerzlinderung
• Psychische Entspannung, Reduktion von Stress
• Verbesserung des Zellstoffwechsels im Gewebe

Ich nenne die klassische Massage „Mutter der Massagen“, weil erst mit ihren Grundgriffen von kneten über reiben bis zu vibrieren viele andere Massagearten ihren Anfang finden.

Man benutzt die klassische Massage vor allem bei muskulären Verspannungen und den daraus resultierenden Folgen wie Bewegungseinschränkungen, Schmerzen und zur Vorbeugung von selbigen.

Sie findet auch begleitend Anwendung bei verschiedenen Problemen des Bewegungsapparates, ob orthopädisch oder neurologisch. Aber auch bei Sportlern wird sie gerne angewandt zur Vorbereitung vor Wettkämpfen, sowie zur Nachbehandlung. Durch die Verbesserungen die körperlich erreicht werden, erreicht man auch eine Verbesserung von psychischen Beschwerden, Schlafstörungen, allgemeiner Anspannung.

Bei Entzündungen, traumatischen Verletzungen und Krampfadern ist Massage verboten!

Massieren lässt sich nicht nur der Rücken, sondern auch die Extremitäten wie Arme und Beine, Bauch und Kopf. Die Massage der Füße ist nicht zu verwechseln mit der Fußreflexzonenmassage, und dadurch dass man eine gewisse Griffstärke anwendet kitzelt es auch nicht. Die Massage des Bauches erfolgt z.B. im Rahmen einer Massage gegen Verstopfung oder auch während einer manuellen Lymphdrainage als Vorbereitung zur weiteren Behandlung.

Jeder Therapeut hat seine eigene Technik, bei jedem Kunden und bei jedem einzelnen Termin ist Individualität gefragt.

Besonders bei Beschwerden ist eine regelmäßige Massage nötig, wobei der Rhythmus spätestens alle paar Tage sein sollte. Vor allem am Anfang kann es sein, dass eine Massage sehr sanft durchgeführt werden muss da der Körper keine stärkere Massage zulässt. Trotz einer sanften Massage kann es dennoch Muskelkater geben, wenn die Verspannungen intensiv sind und der Körper keine Massage gewohnt ist.

Da der Körper seinen Biorhythmus hat, ist es auch ein Unterschied um welche Tageszeit eine Massage stattfindet und wie man sich selbst danach verhält. Der Körper muss nämlich die Einflüsse der Massage auch für sich verarbeiten und das ist nochmal was anderes, als das was man bewusst wahrnimmt.

Nach einer Massage sollte man, nach Möglichkeit, nicht wieder gleich in Action verfallen.

Teil- & Ganzkörper möglich.

20 Min. 19,- € | 30 Min. 25,- € | 45 Min. 34,- € | 60 Min. 43,- € | 90 Min. 65,- € | 120 Min. 84,- €

Das Schröpfen ist eine Jahrtausende alte Methode mit Ursprung im vorderasiatischen Bereich bis hin nach China, aber auch im antiken Griechenland. Mittlerweile ist das schröpfen vor allem in Russland Bestandteil vieler Hausapotheken. Auch im knetwerk Pforzheim können Sie diese Massagetechnik buchen.

Anwendung am besten Rücken, Arme, Oberschenkel mittig/aussen, aber auch Oberkörper Vorderseite bei Erkältungs/Atembeschwerden.

Zuerst findet eine ganz normale klassische Massage statt (siehe Beschreibung klassische Massage). Anschliessend wird, am Beispiel Rücken, das gesamte Gebiet nach einer bestimmten Reihenfolge ohne und mit Unterdruck massiert. Auf besonders problematischen Stellen bleibt der Schröpfkopf mit Unterdruck eine kurze Zeit haften. Die Abdrücke die entstehen können mehrere Tage sichtbar sein.

Allgemein werden Schmerzen gelindert, Durchblutung gefördert, Entgiftung unterstützt. Zudem wird die Haut gestrafft und die Faszien werden positiv beeinflusst.

Bei akuten Entzündungen, Hautkrankheiten, Einnahme von Blutverdünnern – keine Anwendung!

ca. 10 – 15 Min. 12,- €

Diese Massage ist in der Regel eine sanfte Variante einer klassischen Massage und kann sowohl als Teilkörper- als auch Ganzkörper Massage durchgeführt werden. Dabei sind die Griffe ruhig, sanft und eher langsam. Man kommt zwar auch an vorhandene verspannte Strukturen, aber diese werden nicht so gezielt in Angriff genommen wie bei der klassischen Massage. Der Unterschied besteht auch vor allem in der Anwendung von wohlriechenden Ölen. Diese wiederum können von beruhigend bis belebend verschiedene Wirkungen haben. Der Geruchssinn wird dabei angeregt und bei einem wohlriechenden Öl fühlt man sich automatisch viel besser als wenn man schlechte Gerüche wahrnimmt.

Für so eine Massage ist es besser, wenn man Kleidung hat die nicht empfindlich ist da Öl nochmal eine andere Konsistenz hat als Massage Lotion. Zudem ist eine Massage auch Hautpflege und es wäre schade wenn man es sofort abreibt. Die Aromaöl Massage ist keine Massage für zwischendurch, sondern am besten nach Feierabend, oder an einem freien Tag wo man nach der Massage auch nicht mehr viel macht.

30 Min. 28,- € | 45 Min. 38,- € | 60 Min. 46,- € | 90 Min. 68,- € | 120 Min. 89,- €

(per Privatrezept mit Bezeichnung „MLD“, „ML“ oder „manuelle Lymphdrainage“ bei mir möglich)

… sorgt mit sanften, pumpenden und streichenden Griffen für Entwässerung bei geschwollenen Extremitäten, welche durch Unfälle, Verletzungen und Operationen (z.Bsp. Gelenk-OP, Krebs-OP-Nachsorge) bedingt sind. Eine Lymphdrainage hilft bei Beschwerden durch Migräne und unterstützt den Abbau von Cellulite.

Bei der manuellen Lymphdrainage wird mit bestimmten Grifftechniken dafür gesorgt, dass ein zuviel an Lymphflüssigkeit reduziert wird. Sie kann am ganzen Körper durchgeführt werden, und muss auch in gesunden Körperbereichen stattfinden, sozusagen um den Körper, bzw. die Lymphknoten und das gesamte Lymphgefäßsystem, vorzubereiten und anzuregen die Verarbeitung zu starten.

Die manuelle Lymphdrainage wird z.b. angewandt nach Operationen von Knie oder Hüfte, aber auch nach Brustkrebs oder anderen tumorbedingten Eingriffen. Durch die operativen Eingriffe wird das Lymphgefäßsystem gestört und die vorhandene Flüssigkeit kann nicht alleine bewältigt werden. Auch andere diagnostizierten Erkrankungen die mit Schwellungen verbunden sein können, wie Verstauchungen oder Muskelfaserrisse, können behandelt werden.

Man kann aber auch bei leichteren Verletzungen, wie z.B umknicken, mit manueller Lymphdrainage arbeiten- auch in Verbindung mit Eisbehandlung. Eine regelmäßige Behandlung ist bei den allermeisten Beschwerden angebracht.

Bei größeren Problemen wird auch mit Kompression (unelastische Bandagen) und angepassten Bandagen gearbeitet, damit die Kompression auch nach der manuellen Behandlung gewährleistet ist. Selbst bei Migräne wird die manuelle Lymphdrainage angewendet.

Bei Herzproblemen, Entzündungen, erhöhter Temperatur, Thrombosen ist manuelle Lymphdrainage verboten! Bei eventuellen früheren Erkrankungen ärztlich absichern!

30 Min. 32,- € | 45 Min. 40,- € | 60 Min. 48,- €

Die Fußreflexzonenmassage gehört zu den alternativen Behandlungsmethoden und ist grundsätzlich im asiatischen Raum bekannt. Für die westlich geprägte Form ist der amerikanische HNO- Arzt Fitzgerald im frühen 20. Jahrhundert prägend und wurde danach von der Masseurin Ingham ausgebaut. Die Fußreflexzonenmassage kann entweder separat oder auch parallel zu ärztlichen Behandlungen durchgeführt werden.

Die Lehre besagt, dass sich in den Füßen der gesamte Körper widerspiegelt.

Man läuft sozusagen auf seinem eigenen Körper herum. Dies wird dann auch noch beeinflusst von Art und Qualität des Schuhwerks, vom eigenen Körpergewicht und durch die Gangart.

Achtung: Eine Fußreflexzonenmassage ist nicht zu verwechseln mit einer normalen Fußmassage!

Mittels Daumen und/oder Zeigefinger drückt, und verweilt, man auf verschiedenen Punkten im gesamten Fußareal. In bestimmten Bereichen kann es auch Schmerzen auslösen. Das alleine bedeutet aber noch nicht, dass man an der entsprechenden Stelle im Körper auch automatisch ein Problem hat.

Bei der Fußreflexzonenmassage kann man verschiedene Probleme/Beschwerden in Angriff nehmen. Von Kopfschmerzen, Nervosität bis zu Verdauungsproblemen ist sehr vieles dabei. Man setzt Reize und Impulse mit denen sich der Körper damit auseinandersetzt. Eine einzelne Massage alleine bringt sehr wenig. Man hat evtl. das Gefühl von wohligen Füßen, aber die eigentliche Wirkung setzt erst ein und ändert sich. Man sollte sich nicht zu sehr versteifen und auf eine Wirkung warten.

Optional kann die Massage noch durch eine klassische Massage der Wadenmuskulatur erweitert werden. Nach der Fußreflexzonenmassage sollte man seinen Füßen Ruhe gönnen.

45 min. 38,- €

60 min.- 48, €

… ist zu überwiegenden Teilen eine Wellness Behandlung.

Bei dieser Massage wird aktiv mit den Steinen durchgeführt. Es ist keine Massage bei der, wie auf vielen Bildern sichtbar, nur die Steine auf den Körper gelegt werden und irgendwie davor/danach normal, oder um die Steine herum, massiert wird.

Zuerst wird der Körper manuell mit einem Öl einmassiert, damit die Steine danach gut auf dem Körper gleiten können. Die Steine werden in einem Wasserbad mindestens gut erwärmt, die Temperatur kann auf den Kunden individuell angepasst werden, da jeder ein anderes Temperaturempfinden und Hautempfindlichkeit hat. Als Therapeut habe ich meist in jeder Hand einen Stein und massiere damit den Körper. Da die erste Wärme/Hitze kurz nach dem ersten Kontakt verfliegt, empfindet man die verbliebene Wärme als angenehm. Die Steine werden während der Massage ständig durch andere Steine ersetzt. Die Steine sind in meinem Fall Basalt Steine, es kann aber z.B. auch mit Lava Steinen gearbeitet werden. Alle Steine haben eine runde und glatte Oberfläche mit einer unterschiedlichen Dichte als auch unterschiedlicher Speicherkapazität.

Es ist eine Kombination aus Massage und Wärme gleichzeitig, die Durchblutung des gesamten Körpers wird angeregt und verbessert. Zusätzlich ist es eine entschlackende,entstauende und energetisierende Massage. Sie eignet sich auch für Frauen bei Menstruationsbeschwerden.

Dadurch dass ich mehr Öl als bei einer herkömmlichen Massage verwende, wäre es gut nicht allzu empfindliche Bekleidung für nach der Massage zu haben. Ausserdem ist es absolut keine Massage für zwischendurch. Selbst bei einem freien Tag empfehle ich die passende Uhrzeit und danach keinen Stress.

Schon bei der Massage ist am Schluss Nachruhe dabei.

40 Min. 48,- € | 75 Min. 72,- € | 110 Min. 89,- €

Dabei handelt es sich um eine Massageform die hauptsächlich Wellness Charakter und den Ursprung in Asien hat.

Bei dieser Massage wird hauptsächlich mit Kräuterstempeln massiert, die man sich von der Form wie Pilze vorstellen kann. Diese werden in einem Wasserbad erhitzt. Durch diese Hitze entfaltet sich ein wohliger Duft.

Der Körper wird mit einem Öl kurz massiert. Danach fahre ich, in jeder Hand einen Kräuterstempel, teilweise mit unterschiedlicher Druckstärke auf dem Körper. Durch die Hitze der Kräuterstempel öffnen sich die Poren der Haut und die Wirkstoffe werden von der Haut aufgenommen. Die Massage vereint Massage und Wärme, die Muskulatur und Gewebe werden durchblutet, das Lymphgefäßsystem angeregt, Entschlackung gefördert und die Massage hat auch noch einen Peeling Effekt für die Haut.

Durch die erhöhte Verwendung von Öl sollte man nicht so empfindliche Kleidung dabeihaben. Ebenfalls ist es keine Massage für zwischendurch, sondern man sollte sich auch für danach Zeit zum nachspüren lassen.

Schon bei der Massage ist am Schluss Nachruhe dabei.

40 Min. 47,- € | 55 Min. 63,- € | 70 Min. 77,- €

Dabei handelt es sich eher um eine fast chiropraktisch aussehende Grifftechnik, die vom gleichnamigen Autodidakten aus dem Allgäu erfunden wurde.

Es ist eine Kombination aus meinen Griffen mittels Daumen, links und rechts der Wirbelsäule, und diversen Pendelbewegungen von Arm oder Bein (je nachdem auf welcher Höhe der Wirbelsäule behandelt wird) seitens der Kunden. Ziel ist es, verschobene Wirbelkörper (Dornfortsätze) wieder in die richtige Position zu bringen.

Diese Behandlung kann oft sehr weh tun, da bei den allermeisten Menschen eine große Verspannung der Muskulatur vorliegt und diese schon bei moderatem Massagedruck Schmerzen mit Gegenspannung auslösen kann, so dass ein fehlgestellter Wirbel erst recht Probleme verursachen kann.
Empfehlenswert ist die Dorn Massage eher in Kombination mit vorheriger Breuss Massage.

Ein Bestandteil der Dorn Behandlung ist auch eine Korrektur der Beinlängen.

Nachteil bei der Massage ist, wenn man sie separat wählt, dass in keinster Weise auf normale Verspannungen der Muskulatur eingegangen wird (wie auch bei der separaten Breuss Massage). Nach der Behandlung sollte man dem Körper Zeit geben zum nachwirken.

20 Min. 24,- €

Diese Kombination vereint sowohl die Vorbeugung und Regeneration der Bandscheibe und Wohlbefinden für den gesamten Körper, mittels Massage links und rechts der Wirbelsäule durch eine wertvolle Öl Mischung, mit der Korrektur von Wirbelkörpern durch Daumendruck von mir und Pendelbewegungen von Bein und Arm des Kunden (je nachdem auf welcher Höhe der Wirbelsäule behandelt wird).

Ausführlichere Erklärungen jeweils bei den einzelnen Massagen.

Bei dieser Massage geht es nicht um Lockerung von Verspannungen der Muskulatur. Nach der Behandlung sind ein kurzer Spaziergang sowie viel trinken angebracht.

Ca. 60 Min. 53,- €

Die Breuss Massage ist eine eher sanftere Form der Massage des früheren gleichnamigen Heilpraktikers aus Österreich, mit wenigen Griffen die sich aber häufig wiederholen. Diese Griffe mit hohem Bestandteil an Johanniskrautöl finden ausschließlich links und rechts der Wirbelsäule statt. Ziel ist es, die Wirbelsäule zu „strecken“ und den Bandscheiben (die zwischen den Wirbelkörpern sitzen) wieder mehr Platz zu bieten, so dass sie ihre Pufferfunktion für die Wirbelsäule wieder ausüben können. Im schlechtesten Fall werden die Nerven so abgedrückt, dass diese ihre Funktionen für den Körper nicht mehr gewährleisten können. Man kann die Massage sowohl zur Vorbeugung anwenden, als auch zur Regeneration. Sie wirkt zudem energetisch und wird häufig als Vorbereitung zur Dorn Massage genommen.

Ich bezeichne es gerne als „reflektorische Behandlung über den Rücken“, da zwar lediglich der Rücken behandelt wird aber der gesamte Körper etwa davon hat.

Da die Breuss Massage ausschließlich links und rechts der Wirbelsäule stattfindet, aber so ziemlich jeder auch rund um Schulter und Nacken verspannt ist, ergänze ich es indem ich diese Gebiete noch klassisch massiere.

Nach der Massage gern einen Spaziergang machen und (wie es normal sein sollte) viel trinken.

Ca. 60 Min. 48,- €

Diese Massage ist Bestandteil der sehr alten Ayurveda Medizin aus Nepal, Sri Lanka und Indien und bedeutet sowas wie Lebensweisheit.

Vorab: Es wird mit sehr, sehr, sehr viel Öl massiert.

Zur Anwendung kommt dabei warmes Sesamöl was sich auszeichnet sehr wertvoll für die Haut zu sein und tief in das Gewebe einzudringen.
Die Massage erfolgt zumeist durch viele Griffwiederholungen, zumeist eher oberflächliche Griffe und Stimulierung verschiedener Energie Punkte.

Bei der Massage geht es vor allem um ein hohes Maß an Tiefenentspannung, um loslassen, entschlacken und entgiften des Körpers.

Wichtig: Bei der Ganzkörpermassage wird normalerweise auch der Brustbereich massiert in Form der Zahl 8 um die Brust herum – auch bei Frauen. Wenn man das nicht möchte, bitte Bescheid sagen und ich massiere andere Bereiche des Körpers ersatzweise länger.

Dadurch dass sehr viel Öl zum Einsatz kommt ist unempfindliche Kleidung unbedingt erforderlich, da nach der Massage das Öl höchstens abgetupft werden sollte.

Es ist absolut keine Massage für zwischendurch, man sollte unbedingt Tageszeit und die Zeit danach gut wählen und gestalten.

Schon bei der Massage ist am Schluss Nachruhe dabei.

40 Min. 50,- € | 80 Min. 78,- € | 100 Min. 95,- €

Dies gleicht einer inneren Massage, welche die Tiefenentspannung aktiviert, die Energiezentren des Körpers anregt die Selbstheilungskräfte aktiviert. Außerdem löst die Klangmassage körperliche und seelische Verspannungen. So wird die ursprüngliche Harmonie zwischen Körper, Geist, Seele wiederhergestellt. Auch für Kinder geeignet. Bitte bequeme Kleidung (Jogging-Anzug) mitbringen.

90 Min. 75,- € | incl. Vorgespräch und Nachruhe

Wenn der Alltag mal wieder besonders belastend war und einem sprichwörtlich im Nacken sitzt, trägt diese Massage für Rücken, Schulter, Nacken dazu bei sich wieder wohl zu fühlen.

Diese Massage ist eine sanftere Variante der klassischen Rücken Massage.

Sie ist nicht dazu da, muskuläre Verspannungen gezielt anzugehen, sondern es geht eher um eine mentale Entspannung durch die sanfteren, ruhigeren Griffe. Dadurch soll ein loslassen erzielt werden. Es ist eine Massage die man sich am besten am Ende eines Tages gönnen sollte und danach wirken lassen.

30 Min. 27,- € | 45 Min. 36,- € | 60 Min. 45,- €

Was mir persönlich wichtig ist: Reiki ist keine Religion. Es wird oft als esoterisch bezeichnet, aber ich bin kein Therapeut der mit abgehoben wirkenden Gesten und Worten arbeitet.

Reike ist keine Massage – Kunden bleiben angezogen. Als Kunde bitte angenehme, nicht eingehende Kleidung anziehen. Am besten kompletten Schmuck ablegen.

Es bedeutet so etwas wie „universelle Lebensenergie“ und hat seinen Ursprung im asiatischen Raum, mit Schwerpunkt Japan. Ausgesprochen wird es Reeki.
Wenn mich jemand fragt WAS ich selbst dabei tue, so kann ich es am besten damit beantworten dass ich Hände auflege und dabei Energie fließen lasse. Energie fließt überall, jemand der mit Reiki arbeitet hat die Fähigkeit Energie nochmal gebündelt und zentriert weiterzugeben. Die Energie sucht sich dann nochmal den besten Weg wo sie am wichtigsten gebraucht wird.

Was man als Kunde dabei fühlt ist unterschiedlich. Von kribbeln über Wärme bis pochen ist einiges dabei. Kleines Beispiel: Hatte man als Kind Bauchschmerzen und sich dann von der Mutter die Hand drauflegen lassen, so hat man das Gefühl gehabt es wird besser. So kann man die Grund Grund Grund Züge beschreiben.
Die Hände werden auf die bestimmten festen Chakren (Energiezentren) gelegt, und im weiteren Verlauf auf unterschiedliche andere Stellen wie z.B. Gelenke.
Man kann es sehr gerne parallel zu ärztlichen Behandlungen anwenden. Von Schmerzen unterschiedlicher Art bis hin zu Unruhe oder Prüfungsangst kann vieles beeinflusst werden.

Für eine gute Wirkung sind sowohl die passende Tageszeit wichtig, als auch das richtige „Verhalten“ danach. Am besten wären Ruhe und wirken lassen.

30 Min. 41,- € | 45 Min. 54,- € | 60 Min. 66,- €

Die Gua Sha Massage ist eine alte chinesische Methode. Dabei wird auf der Haut geschabt. Ich benutze ein EC-Karten großes Handstück aus Horn. Es erzeugt eine deutliche Mehrdurchblutung bis hin zu einer Einblutung unter der Haut. Es ist schon leichter Druck ausreichend. Verspannungen und Verklebungen werden dadurch noch sichtbarer gemacht und Energie freigesetzt.

In der Kosmetik wird die Gua Sha Methode auch dosiert im Gesicht angewendet (Anti Age). Die Rötungen verschwinden nach einigen Tagen und vorher sollte man es nicht wiederholen. Anwendung kann es finden von Rückenschmerzen bis hin zu Erkältungssymptomen.

Die Gua Sha Massage findet hauptsächlich nach der klassischen Massage statt und man sollte die behandelten Stellen warmhalten sowie viel trinken.

Vor allem bei Hautverletzungen oder bei Einnahme von Blutverdünnern ist Gua Sha nicht angebracht!

20 Min. 20,- € | 30 Min. 26,- € | 45 Min. 35,- € | 60 Min. 44,- €